Glavni razlog kratkih dnevnih dremki

Glavni razlog zbog kog se mnoga deca i bebe iz dnevnih dremki bude posle svega 20-30 minuta leži u načinu na koji je dete zaspalo.

Ako nije zaspalo samo već mu je bila potrebna Vaša pomoć, bilo da ste ga ljuljali, dojili, pojili, nosali, uspavljivali na sebi, na grudima ili na rukama, vrlo je verovatno da će se probuditi čim uđe u plitku fazu sna. Ovo se najčešće dešava nakon 30 minuta. Posle tako kratkog sna, Vaše dete nije odmorno i vrlo je verovatno da će ubrzo postati nervozno.

Iako dnevna dremka najčešće ne bi trebalo da traje kraće od sat-sat i po, mnoge bebe se bude već posle pola sata, pa čak i 15-20 minuta. Ovo frustrira i dete koje se nije odmorilo i roditelje koji nisu stigli apsolutno ništa da urade tokom ovako kratkog „predaha“.